[Thró~úgh t~hé Lí~vé Wé~ll, Ví~rgíñ~íá¡ p~rógr~áms, í~ñdív~ídúá~ls có~píñg~ wíth~ chró~ñíc d~íséá~sés c~áñ tá~ké st~éps t~ó ímp~róvé~ théí~r óvé~ráll~ héál~th, fé~él bé~ttér~, áñd l~ívé l~ífé t~ó thé~ fúll~ést.]

[Óldér ádúlts áñd péóplé wíth dísábílítíés áré dísprópórtíóñátélý áfféctéd bý chróñíc íllñéss. Áccórdíñg tó thé Céñtérs fór Díséásé Cóñtról, ábóút 80% óf óldér ádúlts lívé wíth át léást óñé chróñíc héálth cóñdítíóñ. Íñ á 30-dáý péríód, péóplé wíth dísábílítíés éxpéríéñcé áñ ávérágé óf ñíñé dáýs óf réstríctéd áctívítý dúé tó héálth chálléñgés, móré tháñ fóúr tímés thé ráté óf théír cóúñtérpárts wíthóút á dísábílítý.]

[Thé Chróñíc Díséásé Sélf-Máñágéméñt Prógrám (CDSMP), dévélópéd bý Stáñfórd Úñívérsítý, ís á síx wéék, 2.5 hóúr wórkshóp thát ófférs tóóls áñd íñfórmátíóñ tó hélp péóplé máñágé théír chróñíc íllñéssés áñd pártícípáté móré fúllý íñ lífé. Théré ís stróñg évídéñcé ácróss máñý stúdíés thát CDSMP pártícípáñts éxpéríéñcé sévérál béñéfícíál héálth óútcómés, íñclúdíñg gréátér éñérgý, íñcréáséd pártícípátíóñ íñ phýsícál áctívítý, ímpróvéd héálth státús, rédúcéd páíñ sýmptóms, áñd ímpróvéd psýchólógícál wéll-béíñg. Pártícípáñts álsó répórt éñháñcéd cómmúñícátíóñ áñd pártñérshíps wíth phýsícíáñs áñd gréátér cóñfídéñcé thát théý cáñ táké áctíóñs tó áfféct théír ówñ héálth.]

[Lóñg~-térm~, CDSM~P hás~ bééñ~ shów~ñ tó r~édúc~é héá~lthc~áré c~ósts~ bý dé~créá~síñg~ thé ñ~úmbé~r óf é~mérg~éñcý~ róóm~ vísí~ts, th~é ñúm~bér ó~f hós~pítá~l ádm~íssí~óñs, á~ñd hó~spít~ál lé~ñgth~ óf st~áý.]

[Thró~úgh t~hís s~úppó~rtív~é íñt~érác~tívé~ wórk~shóp~, ófté~ñ léd~ bý ót~hérs~ wíth~ chró~ñíc c~óñdí~tíóñ~s, pár~tící~páñt~s léá~rñ áb~óút á~ várí~étý ó~f tóp~ícs, s~úch á~s:]

• [Héál~thý é~átíñ~g áñd~ éxér~císé~ chóí~cés]
• [Évál~úátí~ñg ñé~w tré~átmé~ñt ch~óícé~s]
• [Áppr~óprí~áté ú~sé óf~ médí~cátí~óñs]
• [Éffé~ctív~é wáý~s tó t~álk w~íth h~éált~hcár~é pró~féss~íóñá~ls áñ~d lóv~éd óñ~és]

[Móst ímpórtáñtlý, pártícípáñts hélp éách óthér thróúgh bráíñstórmíñg áñd próblém-sólvíñg ás théý dévélóp wééklý áchíéváblé áctíóñ pláñs. Clássés áré híghlý íñtéráctívé, whéré mútúál súppórt áñd súccéss búíld thé pártícípáñts' cóñfídéñcé íñ théír ábílítý tó máñágé théír héálth áñd máíñtáíñ áctívé áñd fúlfíllíñg lívés.]

[Óthér rélátéd wórkshóps áré álsó áváíláblé íñ sómé áréás. Thé Díábétés Sélf-Máñágéméñt Prógrám (DSMP) íñclúdés téchñíqúés tó déál wíth díábétés sýmptóms súch ás fátígúé, páíñ áñd émótíóñál íssúés; héálthý éátíñg áñd éxércísé chóícés; prévéñtíñg lów blóód súgár; áñd skíñ áñd fóót cáré. Tómáñdó Cóñtról dé sú Sálúd, íñ Spáñísh, cóvérs thé sámé géñérál tópícs ás thé Chróñíc Díséásé Sélf-Máñágéméñt Prógrám áñd ís préséñtéd íñ wáýs thát áré cúltúrállý ápprópríáté. Prógrámá Máñéjó Pérsóñál dé lá Díábétés ís álsó íñ Spáñísh áñd cóvérs thé sámé tópícs ás DSMP. Cáñcér, Thrívíñg áñd Súrvívíñg áñd Chróñíc Páíñ Sélf-Máñágéméñt wórkshóps áré áváíláblé íñ sómé áréás óf thé státé.]

[Fór á~ lócá~l pró~vídé~r, cóñ~táct~ ýóúr~ lócá~l Áré~á Ágé~ñcý ó~ñ Ágí~ñg (ÁÁ~Á) ór c~óñtá~ct ús~.]